Capoeira

Unser Capoeira Training wird von erfahrenen brasilianischen Trainern geleitet, die tief in der Capoeira-Kultur verwurzelt sind. Du profitierst bei uns von einer authentischen und umfassenden Capoeira-Erfahrung, die deine körperliche Fitness, Koordination und Flexibilität verbessert. Unsere Trainings sind für alle Leistungsniveaus geeignet und bieten eine dynamische und spannende Möglichkeit, diese einzigartige Kampfkunst zu erlernen.

Positive Aspekte von Capoeira

Technik: Fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Geschwindigkeit

Physik: Der Student erforscht und identifiziert seine körperlichen Möglichkeiten und Grenzen. Verbessert insbesondere seine Stärke, Geschwindigkeit, Widerstandsfähigkeit und Flexibilität, nicht nur um ein besserer Mensch zu werden, sondern auch gesund und vital zu bleiben.

Intellektuell: Erhöht deine Fähigkeit zu Denken, Daten zu sammeln, zu bewerten, zu beurteilen und zu organisieren. Verhindert emotionale Hemmungen und soziale Abgrenzung. Entwickelt Kreativität, jeden Tag in neue Situationen zu kommen und diese zu lösen.

Lehrreich: Fördert den Sportgeist, beseitigt  Aggressionen, man lernt zu gewinnen und zu verlieren und sich so zu entwickeln, um verständnisvoller und unterstützender Schüler zu werden.

Motivation: Verbessert das Gleichgewicht, die Koordination, die räumliche Orientierung, die Beweglichkeit, die Flüssigkeit und den Rhythmus mit jeder Bewegung.

Gesundheit: Fördert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, steigert den Stoffwechsel aerob und anaerob, regt die Atmung an und erhöht die Vitalkapazität.

Emotional: Stärkt die Persönlichkeit und Vertrauenswürdigkeit und  vermittelt den Schülern die Fähigkeit zu akzeptieren wie sie sind.

Capoeira ist nicht nur Kampf, es ist viel mehr. Capoeira ist eine Lebenseinstellung, Es umfasst auch Maculele, einen Tanz bei dem man singt, tanzt und lernt die traditionellen Instrumente spielen zu können.