Willkommen beim Personal Training von Associação Capoeira Nagô!
Unser Training in Wien bietet ein einzigartiges Erlebnis, bei dem brasilianische Kultur, Kampfkunst und Sport von erfahrenen brasilianischen Trainern näher gebracht werden. Unser Fokus liegt auf der Förderung von Sport, Gesundheit und Wohlbefinden durch körperliche Aktivität und Kampfkunst. Deshalb bieten wir nicht nur Gruppenkurse an , sondern auch Personal-Training-Einheiten, in denen du dein Können vertiefen kannst und sich der Trainer ganz auf deine Bedürfnisse konzentrieren kann.
Functional Fight - Funktionelles Kampfkunsttraining
Unser Functional Fight ist ein intensives 40-60-minütiges funktionelles Kampfkunsttraining, das in der Regel 700-900 Kalorien verbrennt. Diese dynamische Trainingseinheit kombiniert Kampfkunsttechniken mit funktionellen Bewegungen, um deine Ausdauer und Kraft zu verbessern. Hier wird trainiert wie bei Muay Thai allerdings ohne Kampf. Diese Art von Sport ist bei Menschen sehr beliebt, welche nur ihre Fitness erhöhen wollen und viel Kalorien verbrennen möchten. Jede Einheit dauert 50 Minuten.
Capoeira - Brasilianische Kampfkunst und Sport
Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst mit Ursprüngen in der afrikanischen Sklavenkultur. Bekannt für seine agilen und komplexen Bewegungen, begleitet von Musik, ist Capoeira eine einzigartige Sportart, die Körperbeherrschung und Kreativität vereint. Lerne Capoeira mit uns und tauche ein in die brasilianische Kultur!
Bei den Privatstunden kannst du dein Können intensivieren. Diese dauern 50 Minuten.
Muay Thai - Die Kunst der acht Gliedmaßen
Muay Thai ist eine thailändische Kampfkunst, die sich auf Schlagtechniken im Stehen konzentriert und als "Kunst der acht Gliedmaßen" bekannt ist. Mit unserem Muay Thai-Training kannst du deine Schlagkraft, Schnelligkeit und Ausdauer verbessern, während du die traditionellen Techniken dieser faszinierenden Kampfkunst erlernst.
Verbessere deinen Schnelligkeit in einem Einzelsetting von 50 Minuten
Privates Training und Workshops
Neben unseren regulären Kursen bieten wir auch private Stunden und Workshops an, um dein Training zu individualisieren und deine Fortschritte zu beschleunigen. Unsere erfahrenen brasilianischen Trainer stehen dir zur Verfügung, um deine Kampfkunstfähigkeiten zu verfeinern und deine fitnessbezogenen Ziele zu erreichen.
Bereit, deine Kampfkunstreise zu beginnen?
Nimm Kontakt mit uns auf, um mehr über unser Personal Training, Capoeira-Workshops und individuelle Kursangebote zu erfahren. Entdecke die Welt der brasilianischen Kampfkunst und Sport mit Associação Capoeira Nagô!